Home
Wist u dat...
Recepten
Archief
Recepten Links
Links
Gastenboek
E-mail
|
Capucijners van mijn tante
Het originele recept van Henk Molenberg mij toegezonden door: Mevr.Rika Compton-Reimer, de moeder van John.
Benodigdheden:
- Pond diepvries kapucijners
- 3 tot 5 ons rundergehakt
- 1 ons ontbijtspek in reepjes of blokjes
- Hongaarse "kolbacz" worstje, in reepjes gesneden ( verkrijgbaar bij de betere delicatessenwinkel)
- 1 grote ui, grofgehakt/gesneden
- 1 prei, in stukjes gesneden (goed gewassen om zand ter verwijderen!)
- 1 of 2 rode/gele paprika's, zaadjes en zaadlijsten verwijd, in stukjes gesneden
- 1 1/2 ons verse soepgroenten (bij voorkeur van de groentenman, niet uit de diepvries)
- paprikapoeder
- chilipoeder, of gemalen chilipepers
- zout
- (olijf)olie om te bakken
Bereiding:
- Verhit een eetlepel olie in een diepe koekenpan (hapjespan) en braad het gehakt aan, goed roeren om het "rul" te krijgen.
- Wanneer het gehakt goed kleurt, de ui toevoegen en meebakken tot ze licht kleurt.
- Voeg er de prei en de paprika bij. Laat dit 5 minuten zachtjes bakken.
- In een apart koekenpannetje (zonder of minimaal olie) de reepjes ontbijtspek bakken tot ze lekker knapperig zijn.
- Doe het spek (zonder het bakvet) over in de grote pan.
- Voeg de soepgroenten toe.
- Voeg wat zout toe (pas op met de hoeveelheid zout, het spek maakt het al zout).
- Voeg flink peper toe.
- Voeg chili toe naar smaak.
- Laat 5 minuten pruttelen met de deksel op de pan.
- Doe de kapucijners er bij en schep goed door.
- Voeg de reepjes van het "Kolbacz" worstje toe.
- Laat het gerecht nog 15-20 minuten zachtjes pruttelen, schep af en toe om. De kapucijners zijn gaar wanneer ze een rimpelig velletje krijgen.
Translate this page in english...
|